清明节是中国传统的重要节日之一，也是我国的法定假日。它通常在每年的4月4日至6日之间，是为了纪念和祭拜已故的亲人和先祖而设...

等闲识得东风面，万紫千红总是春。春天本应是万物复苏、充满生机的季节，然而，不少人却在这个时候陷入了情绪的泥沼。实际上，春...

一个本该在教室读书的孩子，突然拒绝踏入校门这不是叛逆，而是一场无声的系统崩溃。 现代教育体系下，厌学早已不是简单的不爱学...

步入职场的 90 后、00 后，抑郁症的阴霾也悄然笼罩。据相关权威数据显示，在年轻职场人群体中，抑郁症的患病率呈上升趋势。这些...

睡不着? 自己明明很累很困，为何老是睡不着? 想睡觉辗转反侧都无法进入睡眠，想放松的思绪怎么都平静不下来? 明明身体已经很疲惫...

寒假期间 寒假的第一天，那个曾经躲在房间里拒绝上学的孩子，突然开始和朋友打球、追剧、大笑，仿佛过去的消沉从未存在过。妈妈...

联合国儿童基金会呼吁关注青少年心理健康危机 联合国儿童基金会(UNICEF)2023年报告指出，全球12-18岁青少年中，每5人就有1人存在...

焦虑，是一个经常被轻描淡写的词。 总是有各种各样的偏见:杞人忧天，矫情脆弱，庸人自扰... 在这个提倡效率的时代，人们习惯于用...