失眠可以由各种不同的原因引起?

  失眠可以由各种不同的原因引起?引起失眠的原因是多种多样的,每个人的失眠原因不同,甚至同一个人每天失眠的原因都是不相同的。黑龙江京科脑康医院精神疾病专家介绍导致失眠的病因可分为:

  (1)环境要素

  噪音或光照搅扰睡觉,高温或酷寒影响睡觉,卧具不适如过硬或许被褥过厚或过薄都影响睡觉。转化睡觉环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

  (2)生理要素

  高速跨几个时区的游览(时差反响)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟没有习惯新的昼夜节律,因此也出现失眠。

  (3)心思社会要素

  应激和各种生活事情均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、惧怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

  (4)躯体疾病

  各种苦楚性疾病,使人苦楚的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功用衰竭、甲状腺功用亢进、帕金森病等常常引起失眠。

  (5)精神疾病

  抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性品格阻碍等常伴有失眠症状。

  (6)药物

  最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和胃口抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

  (7)睡觉伴随症

       如梦魇、夜惊症。

  (8)原发性睡觉阻碍

       如特发性失眠、睡觉时相推延或提早综合征、睡觉呼吸暂停综合征。

  (9)假性失眠

  假性失眠又称为睡觉状态误认,行将已睡误以为未睡。也有的人将疲倦以为失眠。

  失眠可以由各种不同的原因引起?以上是专家为大家具体介绍的或许引起失眠的原因,患者可以根据以上原因与本身进行对照,找到本身失眠原因然后进行相应防范,耐久坚持下去应该就会远离失眠了,好的睡觉是人类健康的确保。如果您还有什么疑问的话,请点击在线咨询与我们的专家一对一交流,他们会为您做出满足答复!

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